Kapcsolat
…light
.
Budapest IX. kerület, Gubacsi út 33.
Nagy kék-fehér épület a Gubacsi út és a Hentes utca sarkán, közvetlenül az 51-es villamos
Hentes utcai megállója mellett. Bejárat a Gubacsi úti portán keresztül.
Parkolás a belső udvaron.
Bővebb információ és időpontkérés:
06 20 269 32 03
(Hétfőtől péntekig 10 és 19 óra között hívható.)
E-mail:
Megközelítés:
(A navigátor gombokkal finomítható a térkép.)
Tömegközlekedés:
PESTRŐL:
Az 51-es villamossal.
(Hentes utcai megállóig.)
24-es villamossal a Mester utcáig, onnan az 51-es villamossal.
(Hentes utcai megállóig.)
A H6 Ráckevei HÉVvel.
(Beöthy utcai megállóig.)
A 23-as, 54-es, 55-ös buszokkal.
(Beöthy utcai megállóig.)
CSEPELRŐL:
A 35-ös buszon Pesterzsébet, Baross utcáig, onnan a 23-as buszra ülve.
(Beöthy utcai megállóig.)
A 148-as buszon Pesterzsébet, Baross utcáig, onnan a 23-as buszra ülve.
(Beöthy utcai megállóig.)
BUDÁRÓL:
4-es villamossal a Mester utcáig, onnan az 51-es villamossal.
(Hentes utcai megállóig.)
6-os villamossal a Mester utcáig, onnan az 51-es villamossal.
(Hentes utcai megállóig.)
103-as buszra ülve a Mester utcáig, onnan az 51-es villamossal.
(Hentes utcai megállóig.)
Gyors, otthoni segítség a kezelésig:
Derékfájás, idegbecsípődés esetén az alábbi testhelyzetben pihenhet
esténként 20-30 percet: Z-alak.jpg
Fontos, hogy ne a csupasz padlóra, hanem egy pokrócra vagy takaróra feküdjön!
Ebben a pozícióban kismértékű a gerinc ízületeire jutó terhelés, a fájdalom enyhül.
Próbálja ki a találkozásunkig.
* * *
Ha az előre megbeszélt időpont nem megfelelő, legyen kedves azt 24 órával a kezelés előtt e-mailben vagy telefonon, esetleg SMS-ben lemondani.
Köszönjük!
