Hogyan segítünk
Gerincnyújtással
TanácsadássalMasszázzsal
A gerincnyújtásról
A gerincnyújtás célja, hogy a kiboltosuló porckorongok miatt nyomás alatt lévő ideggyökök felszabaduljanak, a zsibbadás, égő érzés, fájdalom enyhüljön, a gerinc izmai nyúljanak, a gerinc izületeit érő terhelés csökkenjen, a gerinc ívei a természetes helyzetbe kerüljenek, a vérkeringés, az agyi erek, a test felfrissüljön. A nyújtáshoz a gravitációs erőt használjuk.
A kezelést Denevér-paddal végezzük.
A Denevér-pad stabil, az Egészségügyi Engedélyezési és Közigazgatási Hivatal Orvostechnikai Igazgatósága által hivatalosan nyilvántartásba vett gravitációs ágy.
Az első döntést megelőzően megbeszéljük a nyújtás menetét, munkatársunk az Önben felmerülő minden kérdésre részletes választ ad.
Ezután közösen – Ön az érzékeit, a kezelő a tapasztalatait használva – beállítjuk a nyújtás mértékét és pontosan azt a dőlésszöget, ahol a panaszai enyhülnek. A gerincnyújtás ideje alatt folyamatosan kommunikálhat a kezelővel. Ha bármilyen kellemetlenséget érez, a kezelés egy gombnyomással bármikor megszakítható, az ágy vízszintes, alaphelyzetbe hozható.
A kezelés mindvégig utcai ruhában, fekve történik. A nyújtás előtt a bokákat két fix ponton, a gravitációs ágy lábrészénél puha bokapántokkal rögzítjük. Mikor kényelmesen elhelyezkedett, az ágyat a fej irányába a vízszinteshez képest 3-4 fokos szögben enyhén és fokozatosan megdöntjük. Körülbelül 2-3 percig ebben a pozícióban fekszik, miközben a test ösztönösen felkészül a nyújtásra. Ezt követően a gravitációs ágyat az Önnek legideálisabb szögbe állítjuk. A legjobb eredményt úgy érjük el, ha ezen a ponton Ön csak a lazításra és teste visszajelzéseire figyel. Amennyiben szükséges, az ágy dőlésszögét korrigáljuk, kényelmét párnákkal, támaszokkal biztosítjuk. A GERINCSTÚDIÓ lehetőséget biztosít Önnek, hogy kérdéseit, észrevételeit szükség esetén Dr. Anda Judit neurológus szakorvossal is megbeszélje.
FONTOS!
A gerincnyújtást kizáró okok:
• szív- és érrendszeri betegségek
• magas vérnyomás
• lázas állapot
• tubercolosis (TBC)
• rosszindulatú daganat
• nagyfokú varicositas (krónikus visszértágulat)
• fertőző betegségek
• sclerosis multiplex
• elmebetegségek
• glaukóma (zöld hályog – a szem belső nyomásának megemelkedése)
• spondylolysis (csigolyaív szakadás)
• spondylolisthesis (csigolyacsuszamlás)
• osteoporosis, (csontritkulás) főleg ha a csigolya kompressziós törése is igazolt.
• csigolyán előforduló daganat vagy metastasis (távoli áttét)
• akut radiculitis (heveny ideggyökgyulladás)
• kizáródott porckorongsérv !
• csigolyatesteken és íveken végzett műtétek után
• csigolya osteomyelitis (csontvelőgyulladás)
• csigolya tbc eseteiben.
Ha nem biztos az aktuális egészségi állapotában vagy bármilyen aggály merül fel Önben a gerincnyújtással kapcsolatban;
a GERINCSTÚDIÓ munkatársa a megfelelő szakorvoshoz irányítja.
Tanácsadás
Praktikus tanácsokkal látjuk el a gerincproblémákkal hozzánk fordulókat, hogy megkönnyítsük a munkát, járást, ülést, fekvést, állást a fájdalmas napokon.
Nálunk kipróbálhatja az ülőlabdákat, ülőpárnákat, ékpárnákat, hengerpárnákat, deréktámaszokat, a térdeplőszéket, az irodai munkát könnyítő segédeszközöket.
Masszázs
A masszázs = ellazulás. Kezelés közben Ön pihen, a masszőr dolgoztatja az izmokat, oldja a stressz, a fáradtság és a fájdalom következtében kialakult feszültséget. Gyógyhatású krémekkel dörzsöli be a sajgó testrészeket.
Látogasson el hozzánk a GERINCSTÚDIÓba, hogy enyhítsünk fájdalmain!
Pályakezdő masszőrök figyelem!
Gyakorlati órák a GERINCSTÚDIÓban.
Több éves tapasztalattal rendelkező, Budapest két exkluzív SPA-jában és a vendéglátásban dolgozó gyógymasszőr elméleti ismétlést és gyakorlási lehetőséget biztosít frissen végzett masszőrök számára, maximum 2 fős csoportokban.
- Hogyan és milyen körülmények között kezdj masszírozni?
- Milyen engedélyeket kell beszerezned?
- Milyen jól bevált anyagokat, eszközöket használj?
- Hogyan fogadd a vendéged úgy, hogy rendszeresen Hozzád járjon?
- Hogyan férj bele 60 percbe?
- Hogyan masszírozz különböző súlyú és testalkatú vendégeket?
- Hogyan tartsd karban a munkaeszközeid, hogy sokáig kiszolgáljanak?
- Hogyan tudsz regenerálódni a fizikai munka után?
- Hogyan óvd az egészséged?
- Ki a “konkurencia”? (A thai masszőrlányoktól a masszázsfotelekig.)
- Mik az alapvető angol, szófordulatok, udvariassági formulák?
Csak egy munka, vagy szolgáltatás és vendéglátás?
Nem mindegy!
Tippek, trükkök, tanácsok a mindennapi gyakorlatban.
Bővebb információ:
